一次过量饮酒对大脑影响长达6周 少喝为妙

　　注意了，过量饮酒对身体健康是非常不利的，因为一次过量饮酒对大脑影响长达6周。不信？请认真往下看一看，你就知道了。

　　对于一次过量饮酒对大脑影响长达6周，北京大学第六医院神经内科主任袁俊亮有话说：

　　我们大量饮酒以后，并不是我们第二天休息好了，酒精就代谢光了，我们这个事情已经结束了。实际上最新的科学研究表明，我们大量酗酒产生醉酒以后，它对于我们大脑的影响，无论是结构的还是功能的，可以持续大概6周的时间。所以说并不是我们一次醉酒，就是一次结束，而是持续的时间是非常长的。

　　小编提醒，除了以上的影响之外。一个人长期饮酒，而且过量饮酒的话，对身体的伤害，那是特别大的。以下将和大家介绍长期过量喝饮酒对身体的危害：

　　1、损伤口腔

　　饮酒过程中，需要通过口腔摄入。所以饮酒最开始损伤的是口腔，如果一个人长期过量饮酒，容易出现味觉障碍。并且这类人，患上咽喉癌、口腔癌的概率也要比不饮酒的人高出很多。

　　2、容易中毒

　　酒精中毒这四个字，大家都认识，想必有不少也见过了例子。一个人过量饮酒，就容易出现昏迷，甚至是进入休克状态。这是因为饮酒过度，给肝脏带来了极大的负担。当肝脏负担加重的时候，分解能力就会下降，从而容易诱发酒精中毒现象。

　　3、诱发肝病

　　平日里爱饮酒，经常过量饮酒的人，更容易患上肝病，比如说出现酒精肝、脂肪肝，甚至是肝癌。之所以过量饮酒容易诱发肝病，那是因为酒精进入身体之后，需要经过肝脏器官代谢酒精。大量饮酒导致肝脏要分解的酒精特别多，肝脏负担过重，则会导致肝脏功能无法顺利发挥。

　　4、影响生育

　　男人平日里经常饮酒，而且每次饮酒量都很大的话，很容易出现生育问题。因为酒精会影响精子的质量，严重的话，还可能出现死精症，从而造成男人失去生育能力。如果男人们不想患上不育症，请一定要少饮酒。

　　经常饮酒的人如何保护身体？

　　想着很多人都需要应酬，每次应酬难免要饮酒。如果实在无法推掉，只能饮酒下肚的人，要做好保护肝脏的准备。降低酒精就肝脏的伤害，以下这几个法子有助保护饮酒者的身体，要来试试：

　　1、先吃东西后饮酒

　　有些人饭菜都没吃，一上桌就开始劝酒。这种行为非常容易醉，对肝脏的损伤也比较大。所以说，上桌之后要先吃些食物，垫垫肚子，让肠胃里有东西。比如说面条、蔬菜、米饭等，都可以适量吃一些，吃个五六分饱后再饮酒。

　　2、酒水和饮料不要混着喝

　　有些人的酒量比较小，喝几杯就感觉自己要醉了。可是饭局还没结束，就想着喝些饮料。如果快要醉了，就不要再喝了。千万不要以饮料代酒，因为身体吸收它们的时间是不一样的，一起喝，很容易出现头痛、头晕等不适。