女子5天吃6斤车厘子中毒 爱吃的人注意了

　　车厘子是一种很不错的水果，这是一种进口水果，价格比较贵，但是因为营养丰富（如含有胡萝卜素、维生素C、花青素），口感绝佳而在生活中很受人们的喜爱。

　　女子5天吃6斤车厘子中毒：

　　根据报道得知，近日南宁的王女士收到亲友送的2箱车厘子，连续5天猛吃了6斤多。没想到几天后，腹部突感绞痛，出现“便血”，来回跑了洗手间20多次，最后晕倒在了洗手间里。医生诊断王女士因进食过多属热性水果的车厘子，引起了铁中毒或氰化物中毒。

　　生活中估计很多人都和这位女士一样，很爱吃车厘子，但是像她这样连续几天吃一斤多车子里的人，估计比较少。虽然说车厘子好吃又营养，但是像该女士这样过度进食的话，反而不利身体健康。幸好该女子晕倒后被及时送医救治了，不然的话，会因为嘴馋而丧命，这样子太不值得了。

　　所以说，平日里人们要引以为戒，吃水果的时候要适度，不能过度进食。下面小编将和大家介绍吃车厘子的注意事项，爱吃这种水果的人们，可以来了解了解：

　　1、糖尿病患者不能吃

　　车厘子中含有大量的糖分，吃多了容易升高血糖水平，会导致病情加重的。糖尿病本来就是比较难治的疾病，若是病情加重了，只会让身体伤上加伤。

　　2、高钾患者不能吃

　　高钾患者要忌口车厘子，因为这种水果中含有比较丰富的钾元素，多吃了会影响病情恢复，容易进一步损伤身体健康。

　　3、肺热病人不能吃

　　车厘子是一种温性食物，吃多了容易上火，所以肺热病人千万不能吃，以免加重病情。

　　日常吃水果要注意什么？

　　1、不能用水果代替正餐

　　人体需要的营养物质非常多，如果为了减肥把水果当正餐吃，那是不对的。尽管水果的营养多，但是单纯吃水果是无法满足身体日常营养需求的。所以说，一日三餐不能只吃水果而不吃饭菜。

　　2、根据水果的特性进食

　　水果的种类非常多，不同的种类特性是不同的，吃法禁忌也是有所不同的。比如说糖分高的、寒性的水果，空腹的时候不能吃，而且进食量也要控制一下，以免导致体内堆积大量的糖分和寒气，影响血糖水平等。

　　3、吃水果要削皮

　　平日里吃水果的时候，很多人不喜欢削皮，比如说苹果。虽然说果皮也是有营养物质的，但是现在很多水果都不是当地生产的，都是从外地运过来的。商家为了保鲜水果，会放防腐剂、保鲜剂等，连果皮一起吃的话，很容易导致身体内摄入大量的添加剂。

　　再者现在很多水果都会打农药，用来杀死虫子，防治虫害。而且水果在生长过程中，喷洒的农药是比较多的。所以说，部分水果外皮上残留了大量的农药成分，若是连皮一起吃，很容易导致皮肤过敏、腹泻等不适。

　　为了健康着想，平常吃水果的时候，有皮的一定要削皮，不能因为麻烦而连皮一起吃，吃带皮水果之前，先用食盐涂抹果皮，再揉搓水果。之后再削皮，将果皮削掉后再用清水清洗干净，就可以食用了。