美国海水发现新冠病毒 秋冬不要放松警惕

　　美国福克斯新闻1日援引美国《明星论坛报》消息称，今年9月，明尼苏达大学医学院德卢斯分校的研究人员首次在海滩取样的水样本中发现了“新冠病毒的痕迹”。据了解，从多地取样的水样本中，检测出微量导致新冠病毒的痕迹。

　　看到这个消息，人们是不是很恐慌，担心病毒会通过水传播。难道人下海游泳，也会传播病毒吗？估计很多人都有这样的疑问，不过目前没有证据表明新冠病毒会通过水传播。所以说，人们日常也不要过分担忧。

　　秋冬季节如何预防新冠病毒？

　　新冠病毒在低温条件下，更容易传播。现在已经进入秋季了，再过几个月就要迎来寒冬了。气温也会随之降低，对此很多人担心新冠病毒会再次爆发，这样的担心也是有一定的道理的。为了预防，建议从现在开始就要做好预防措施：

　　1、锻炼身体

　　体弱的人免疫力差，总是要比健康的人，更容易被病毒盯上。为了预防新冠病毒，人们日常要坚持锻炼。现在国内疫情稳定了，阳光不强烈，适合户外锻炼。建议早起或者说傍晚的时候，到植物多的，或者说湖边等空气清新的地方做操、打太极、慢跑或者说跳绳。

　　因为空气好的地方，有利于吐纳，将废气吐出来之后，吸入足够多的氧气，进而促进肺部气体交换，对于增强身体素质有益处。每天坚持锻炼，免疫力提高了，病毒趁机而入的机会也就降低了。

　　2、注意卫生

　　日常要勤洗澡、勤洗手，尤其是触摸过瓜果、快递、室外栏杆、流浪狗流浪猫之类的。需要将双手清洗干净之后，放入肉眼捂口鼻，以免细菌和病毒通过口鼻侵入身体，诱发疾病。

　　3、室内要通风

　　封闭不透气的环境中，更容易堆积细菌、病毒，建议日常要及时通风，早上太阳出来的时候和太阳下山之前，这两个时间段内，都要打开门窗通风。

　　因为有阳光的时候，植物可以进行光合作用，打开门窗可以将室内的废气排出去，而让新鲜的氧气进入室内，让室内空气保持清新。

　　4、区分感冒和新冠病毒

　　当你出现咳嗽、发热等症状的时候，记住暂时不要外出，在家隔离几天，先看看是普通感冒还是患上了新冠病毒。如果患上普通感冒的话，多喝热水，盖好被子睡一觉，睡醒之后，不适症状就减轻了不少，一两天就恢复精神了。

　　如果隔离了好几天，咳嗽、发热症状不见好转，反而变严重了。那么一定要及时联系发热门诊，或者说戴好口罩，自行开车就医做核酸检查。记住家人不要随意外出，在家里人每个人都要戴好口罩，保持一定的距离。

　　如果自行开车就医的话，途中避免与他人接触，就医之后要如实告知医务人员自己的情况。同时一定要戴好口罩，对话过程也不可摘下。