1，  润燥滑畅通便，滋养补虚，

2，  护肤，美容养颜；

延缓动脉硬化，预防心脑血管疾病；

3，  抗癌防癌作用，降血压和

4，  4，降血脂的作用，降低糖尿病发生率：增强智力，延缓衰老，

1，  抑制过敏，抗炎作用，

2，  明目保肝，保护视力，

1，  润燥滑畅通便，滋养补虚，

2，  护肤，美容养颜；

延缓动脉硬化，预防心脑血管疾病；

3，  抗癌防癌作用，降血压和

4，  4，降血脂的作用，降低糖尿病发生率：增强智力，延缓衰老，

1，  抑制过敏，抗炎作用，

2，  明目保肝，保护视力，